第五届营养医学国际高峰论坛（主题：焦虑症）

  由国家卫健委（原卫生部）和科技部共同资助，于2012年启动的“中国精神卫生调查”，在全国31个省157个疾病监测点，面对面访谈调查了32552名18岁以上社区常住居民后得出结论，焦虑症是精神心理障碍中患病率最高的一种，终生患病率为7.57%，12月患病率为4.98%。

严重性：与常见的慢性疾病不同，焦虑症不仅仅是过度的担忧害怕，而且还会导致失眠、内分泌失调、自主神经系统功能失调。结果睡不着、吃不香、没心情，学习及工作效率大大降低。焦虑的人还容易烦躁发脾气，自己总是处于紧张担忧之中，导致一个人焦虑，一家人不安宁。

紧迫性：有人说现在已经进入了全民焦虑时代。这句话并不是危言耸听。新冠疫情之后，焦虑状态更是成为了很多人的常态。减少焦虑，呵护身心健康，成为当务之急！

新颖性：这是国内第一个以焦虑症为主题的国际论坛；这是第一个从多个学科角度探讨焦虑症发生机理与干预手段的论坛；这是第一个以实用为标准，以结果为导向，听完就能用的国际论坛；这也是第一次将运动医学正式引入中国。

专业性：评估专业与否其实标准很简单。别人解决不了的问题你能解决，别人能解决的你能更快速、更高效地解决，那你就比别人专业。这次论坛所分享的方法与工具相信会让参与者感受到专业带来的力量。

实用性：从目前国内的焦虑干预方法还停留在药物治疗与心理干预上。本次论坛的参与者会学习到营养医学、运动医学、自然医学、心理生理学以及催眠等领域专家在临床实践多年的方法与工具。学完就能用。

焦虑者：自身受到焦虑困扰，希望能自助自救者。靠人不如靠己。12月4日给自己一个机会，通过一天8小时的论坛，了解国际前沿的知识，学到实用有效的方法。

家人有焦虑者：如果您的家人或者朋友有焦虑问题，例如孩子厌学，有社交恐惧或者配偶工作压力大，焦虑无法缓解，请您12月4日务必抽出时间来参加论坛。知识就是力量，没有知识的爱是无力的！

专业人士：不论您是精神科医生、心理咨询师还是健康管理师，一定不要错过这次绝佳的学习机会。不出国门，就可以免费学习到国际前沿的知识，了解最新的进展，掌握更多的方法与工具。