高科技助力大学生抑郁防控

   2020年9月11日，国家卫健委官网发布了《探索抑郁症防治特色服务工作方案》。该《方案》提出，高等院校要将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容，建立学生心理健康档案，评估学生心理健康状况，对测评结果异常的学生给予关注。方案发布之后，学校开始纷纷给在校大学生进行心理体检，例如甘肃政法大学给所有新生做了心理健康筛查，并建立了学生心理健康档案，为其他学校做了很好的榜样。但在筛查过程中也发现一个问题，那就是筛查使用的量表主观性强，因此如果学生们对抑郁症防治的知识欠缺，认知偏颇的话，会造成筛查结果的不准确。

   为了解决这个问题，需要做两件事情。

   一是教育先行。其实在《方案》中已经明确提出，到2022年，学生对防治知识知晓率要达到85%。大学是人生中一个重要的转折点。可是环境的改变、与他人相处模式的改变、对前途的迷茫等都有可能造成抑郁情绪的产生，继而发展为抑郁症。此次论坛是NIAS送给学生们的一份礼物。NIAS相信他们不仅拥有着超强的学习能力，快速吸收新知识，而且他们还拥有着对同伴温暖的善意，成为需要时支撑彼此的那份力量。为了在短时间内，让大学生群体可以直接了解到抑郁症领域的研究进展，对抑郁症有一个正确的认识，NIAS营养学国际研修工作委员在2020年10月31日举办了第四届营养医学国际高峰论坛，主题为：远离抑郁，教育先行。此次论坛得到了72所高校师生的大力支持与参与，在线观看人次高达5万。

   二是落地实施，借助高科技和大数据更好的进行大学生抑郁症的防控工作。基于甘肃政法大学大学生心理健康中心马嘉科长和唐玮老师前期做的大量的工作，经过曾明教授的引荐，国际论坛组委会主席、NIAS营养学国际研修工委主任胡晓燕博士一行在论坛后一周就开启了在甘肃政法大学的一系列活动。

   2020年11月15日(周日)在大学生心理健康中心举办了一场别开生面的讲座。讲座由唐玮老师主持，曾明教授、TQC系统设计者陈明吉博士和脑科学专家胡晓燕博士，分别为学校成长心理工作站班级心理委员、志愿者服务队同学们分享了将要在甘肃政法大学进行的抑郁症防控项目进行讲解，其中包括如何提高抑郁症的识别率，如何通过TQC大脑测评系统提供的大数据快速建立B档案，如何利用NuCalm神经科学技术快速改善等内容。甘肃中科生命科学研究院、西北民族大学体育学院、一只船小学扬帆分校有关负责人、学生工作部相关人员也参加了此次活动。当天下午，为通过PHQ-9量表筛查选出的11名有中度抑郁倾向的大学生(PHQ-9得分为10分～20分)建立个人NuCalm大脑优化文件夹。为了更好的量化评估在NuCalm前后的变化，除了PHQ-9量表之外，还为每一位学生进行了认知功能评估和专注力测评，所有数据全部放入个人文件中。

   2020年11月16日(周一)中午，正式开始了为期一周的NuCalm大脑优化干预。

   2020年11月22日(一周后)，汇总所有数据进行分析后发现，NuCalm不仅可以有效的改善抑郁情绪与相关表现(PHQ-9得分下降)，而且还能直接提升专注力等认知功能。整个试点项目由胡博士团队带领志愿者们(陈广宇、吴楠清、仇雨、陈晓璐等)一步步完成。从数据收集、个人文件夹的建立、NuCalm操作、跟进服务、体验调整到案例分析报告撰写的每一个环节，志愿者们从零开始学习到逐渐成长为大学生抑郁防控项目的储备人才。

   这次的试点项目规模虽小，但效果明确，而且NuCalm作为一个脑科学领域的革命性技术，安全无副作用，不依赖人工，操作简单，成本低，因此非常有必要通过进一步研究来确认NuCalm干预效果的可复制性与有效性。

   另外，在学生处的积极组织和陈明吉博士带领的TQC团队的努力下，在短短5天时间内就完成了1663名大学生的TQC测评，通过与大数据比对，发现其中约有20%有B档案(意味着有抑郁、焦虑、拖延等情绪与行为倾向)。B档案的建立为抑郁症等心理问题的有效预防提供了科学的依据。借助TQC和NuCalm这样的高科技技术，结合大数据分析和科普教育、专业培训，我们相信一定能将卫健委在9月11日发出的《文案》中的抑郁症防治落到实处。